Selülit Nasıl Geçer?

Selülit Nasıl Geçer?

Selülit her kadının kabusu olan bir cilt sorunudur. Selülit kadın, erkek ve hatta bebeklerde bile görülebilen bacakta, kalçada  portakal kabuğu gibi çukur bir görüntüdür.  Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, fazla çay ve kahve tüketimi selüliti tetiklediği bilinmektedir.

Selülit Nedir?

Selülit,  kadınların %85 de görülen bacak arkası, karın bölgesi, kalçalarda ve kollarda gibi vücudun çeşitli bölgelerinde meydana gelen bir sorundur. Selülit, cilt altında düzensiz ve  aşırı yağ birikiminin  kan dolaşımını bozmasıyla ortaya çıkan ciltteki portakal kabuğu görüntüsüne denir.

Aslına bakarsanız tıbbi bir sağlık sorunu değildir fakat ilerlemiş selülit görüntüsü inanılmaz kötü görünmektedir.Fazla kilolu olan insanlarda daha çok selülit olur düşüncesi yanlıştır. Kilo problemi olmayan kişiler de selülit sorunu yaşayabilmektedir.  Selülit tedavilerinde masaj, selülit kremi ve egzersizlerle çarpıcı sonuçlar ortaya çıkmaktadır. Ayrıca selülite bitkisel çözüm bulabilir, selülite en etkili doğal tedavi yöntemleri deneyip selülitlerden kurtulabilirsiniz.

Selülit Neden Oluşur?

  • Yanlış beslenme
  • Hormonel faktörler
  • Hızlı kilo alıp verme
  • Genetik faktörler
  • Fazla çay kahve tüketimi
  • Hareketsiz yaşam
  • Obozite
  • Aşırı miktarda tuz ve şeker tüketimi
  • Yanlış kıyafet seçimi
  • Az su tüketimi

Selülit Tedavisi İçin Bitkisel Yağlar

selülite doğal çözüm

Elma sirkesi;selülit tedavisinde kullanılan etkili bir çözümdür. Elma sirkesi içinde bulunan öğeler hücre yenilenmesini destekleyerek derideki o çöküntülü görüntüyü azaltmaya yardımcı olur.2 yemek kaşığı elma sirkesini 1 bardak suya ekleyip, içine biraz bal koyarak tatlandırarak içebilirsiniz. Her sabah bu karışımı selülitten kurtulana kadar tekrarlayın.

Elma sirkesini cildinize sürüp selülit tedavisi için  uygulamanız mümkün. Elma sirkesini iyi bir masaj yağıyla karıştırıp,  hazırladığınız karışımı cildinize her gün  etkili bir masaj yaparak sürün.

Portakal Yağı; Selülite iyi gelen en etkili yağlardan biridir.Selülitli bölgeye uygulandığında selülit görünümünü yok etmektedir.İçerdiği etken maddeler sayesinde kan dolaşımını hızlandırarak, yağ yakımını arttırır. Portakal yağını, zeytin yağı ile karıştırarak selülitli bölgeye sürebilirsiniz. Yukarıdan aşağı dairesel hareketlerle masaj yaparak hazırladığınız karışımı cildinizin emmesini sağlamalısınız. Selülit tedavisinde masaj ve kese inanılmaz etkilidir.

Jelatin; Eğer doğal yollarla selülitten kurtulmaya kararlı iseniz, selülit tedavisi için jelatin iyi seçimdir. Jelatin düzenli kullanımında cildi sıkılaştırdığı bilinmektedir. Jelatin iyi bir protein kaynağıdır kasları güçlendirir. Eczaneden toz halinde alabileceğiniz jelatin evde su ile karıştırarak günde iki kaşık tüketebilirsiniz. Selülit için jelatin tüketirken aynı zamanda lifli gıdalar tüketmeye özen göstermelisiniz. İyi bir beslenme alışkanlığı ve bol su tüketimiyle desteklendiğinde, jelatin selülitlerden kurtulmanıza yardımcı olur.

Şeker ve Kahve ile Peeling; Evimizde bulunan doğal ürünlerle cilt bakımı yapmamız ve cilt sorunlarından kurtulmamız mümkün. Kahve de selülit için tercih edilen doğal uygulamalardan biridir.

Çok fazla kahve ve çay tüketimi selülit oluşumunu arttırdığı bilinmektedir. Fakat çekilmiş kahveyi şeker ile karıştırıp içine zeytin yağı ilave ederek iyi bir peeling hazırlayabilir ve selülitli bölgeye masaj yardımıyla uygulayabilirsiniz. Zeytin yağı cildinizi beslerken kahve ise cildi sıkılaştıracaktır. Hatta bu karışımı haftada 1 duştan önce tüm vücudunuza uygulayabilirsiniz.

Susam Yağı; Selülit tedavisi için sıklıkla tercih edilen yağlardandır. Susam yağı ile selülitten kurtulmak istiyorsanız mutlaka dikkat etmeniz gereken şey susam yağını çok düzenli kullanmanızdır. Susam yağı deri altına nüfuz ederek orada selülite sebep olan yağları yakar. Selülitli bölgeye masaj yaparak uyulayıp yarım saat bekletmelisiniz.

Selülitli bölgeyi fırçalayabilirsiniz; Vücut fırçası yardımıyla selülitli bölgeler  fırçalanır. Bölgede  kan dolaşımı hızlanarak   gözenekler açılır.  Hücreler yenilenir ve  cildiniz canlanarak pürüzsüz parlak bir görünüme kavuşur. Selülitten kurtulmak için kaya tuzu ile kese yapanların sayısı oldukça fazladır.

Tuz içeriği sebebiyle biraz yakar fakat selülite iyi geldiği bilinmektedir. Hatta küvete tuz ilave edip tuzlu suda yarım saat dinlenebilirsiniz.

Yağ Parçalayıcı Bitkisel Selülit Maskesi ( Şems Arslan’dan)

Malzemeler;

  • 1 bardak kahve telvesi
  • 1 bardak hindistan cevizi kurusu
  • 2 bardak ardıç yağı
  • 1 bardak badem ezmesi

Selülite bitkisel çözüm olabilecek bu maskenin hazırlanışı ve uygulanışı oldukça basittir. Tüm malzemeyi karıştırıp selülitli bölgeye sürüp masaj yapmalısınız. Daha sonra ilgili bölgeyi streç film ile sarıp 30 dakika boyunca selülit giderici, sıkılaştırıcı egzersiz hareketleri yapabilirsiniz. Sonrasında ılık bir duş yapmalısınız.

Selülite Bitkisel Çözüm  (İbrahim Saraçoğlu)

Malzemeler;

  • 3-4 adet lahana dış yaprakları
  • Yarım litre su

Selülite lahana kürü hazırlamak için yarım litre kaynamış suya 4 adet lahana yaprağı atıp ağzı kapalı bir şekilde 15 dakika boyunca kısık ateşte kaynatılır. Sabah ve akşam aç -tok farketmeksizin günde 2 su bardağı tüketin. Bu işleme 3 gün boyunca devam etmelisiniz. Daha sonra 3 gün ara verin ve 3 gün daha uygulayın böylelikle 21 günü tamamladıktan sonra 21 gün ara vermelisiniz. 21 günlük aradan sonra bu kürü içmeye haftada 1 olmak şartıyla devam edebilirsiniz.

Doğal Selülit Kremi  (Suna Dumankaya)

Malzemeler;

  • 50 gram kafuru
  • 4 adet limon suyu
  • 1 su bardağı kadar zeytin yağı
  • 1 çay kaşığı kekik yağı
  • 6 adet aspirin

Öncelikle temiz cam bir kavanoza 50 gram kafuru koyun. Daha sonra 4 adet taze sıkılmış limon suyunu ve 1 bardak yağı  ilave edin. 6 adet aspirini havanda iyice ezip bu karışıma ilave edin. Son olarak 1 çay kaşığı kekik yağı koyarak hazırladığınız karışımı güneşte 3 gün dinlendirin. Duşa girip iyice keselendikten sonra hazırladığınız karışımı selülitli bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Selülit Giderici Doğal Krem (Pervin Bulgak )

Malzemeler;

  • 2 yemek kaşığı portakal yağı
  • 2 yemek kaşığı biberiye yağı
  • 2 yemek kaşığı zeytin yağı
  • 1 çay kaşığı tarçın yağı
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 çay bardağı kil ve ılık su
  • 1 adet tayt, 1 adet streç film

Tüm malzemeyi sırasıyla kıvam alan kadar  karıştırıyoruz. Daha sonra selülitli bölgeye hazırlamış olduğumuz karışımı masaj yaparak yediriyoruz. Streç film ile sarıp üzerine tayt giymelisiniz ve 1 saat beklemelisiniz. Bu maske size ısı hissettirecek termal bir maskedir. Selülit tedavisi  ne kadar sürer? diyorsanız, hemen sonuç beklememelisiniz. Bu maskeyi haftada 1 defa uygulayabilirsiniz.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.