Dudak Çatlakları Neden Olur?

26.09.2018
Dudak Çatlakları Neden Olur?

Kış aylarında soğuk hava şartlarından, yaz aylarında ise, güneş ışınlarının etkisiyle kuruyan dudaklar, bazen kötü görüntüye, derinleşmiş çizgilere ve yemek yerken acı çekmeye sebep olabilmektedir. Dudak çatlakları cilt kuruluğu sebebiyle de olabileceği gibi, vitamin eksikliği ve kullanılan bazı ilaçların yan etkisi ile de görülebilir. Peki; dudak çatlaması için ne yapılmalı? dudak çatlakları nedenleri, dudak çatlaması için doğal çözümler

Dudak Çatlaması Neden Olur?

  • Yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalma,
  • Kışın soğuk ve rüzgarlı hava şartları,
  • Dudakları sürekli ıslak tutma, yalama alışkanlığı,
  • Sürekli ağızdan nefes alıp verme,
  • Alerji,
  • Yanlış seçilen diş macunlarının yan etkileri,
  • Yeterli oranda su tüketmeme,
  • B12 vitamin eksikliği,
  • Stres,
  • A vitamini fazlalığı,
  • Kalitesiz ve sağlıksız olan kozmetik ürün kullanımı,
  • Vücuttaki çinko eksikliği,
  • Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri,
  • Aşırı sigara tüketimi,

Yukarıda belirttiğimiz gibi iyileşmeyen dudak çatlaklarının bir çok nedeni olabilmektedir. Dudak çatlaması ve dudak kuruluğu tedavisi için piyasada bulunan dudak bakım kremlerinin ve kozmetik ürünlerin yanı sıra, bu soruna çözüm sunabilecek doğal yöntemlerde mevcut.

Dudak Kuruluğu Ve Nemlendirme

Dudak Çatlaması Nasıl Geçer?

Eğer bir sağlık sorununuz yoksa, çatlayan dudakların en büyük nedeni soğuk ve kuru havadır. Bunun yanı sıra, dudaklar sebum üretemediğinden ve yeterli su tüketilmediğinde dudaklarınız nemsiz kalır. En doğal şekilde dudak çatlakları nasıl giderilir? sizlerle paylaşalım;

Su Tüketimi; Vücudun ihtiyaç duyduğu günlük su miktarını karşılamak oldukça önemlidir. Çünkü vücudun susuz kalması birçok sağlık sorununa sebep olabilir. Dudaklarınızdaki çatlamaların önüne geçmek için su tüketmeli ve cildinizi nemsiz bırakmamalısınız.

Yediklerinize Dikkat Edin; Dudak çatlaması geçmiyor, diyorsanız; bu sorunla yüz yüze kaldığınızda mutlaka yediklerinize dikkat etmelisiniz. Baharatlı, fazla acı, tuzlu ve ekşi yiyecekler çatlamış olan dudaklarınızı daha çok tahriş eder. Ayrıca asitli yiyecek ve içeceklerde dudakların baş düşmanıdır. Bu dönemde yediklerinize dikkat etmezseniz, kurumuş ve çatlamış dudaklarınızın iyileşme süresi gecikir.

Dudak Nemlendirici Kullanın; Var olan dudak çatlaklarına en iyi gelen yöntemlerden biride, dudaklarınızı düzenli olarak nemlendirmektir. Özellikle soğuk hava şartlarında uzun süre dışarıda vakit geçiriyorsanız, dudak balsamı kullanarak dudaklarınıza bakım yapabilir ve dudak çatlamalarına çözüm bulabilirsiniz.

E Vitamini Kullanın; Dudak kuruluğunu gidermek için E vitamini oldukça önemlidir. E vitamini içeren dudak koruyucular ve dudak bakım kremlerini kullanmak, şikayetlerin azalmasına yardımcı olurken aynı zamanda dudaklarınızı besler.

Dudak Çatlamasına Bitkisel Çözüm

Dudak çatlamasına ne iyi gelir? diyorsanız sizlere evde uygulayabileceğiniz bitkisel yöntemler hakkında bilgi vermek istiyoruz.

Bal; Kurumuş ve çatlamış dudaklara uygulayacağınız bal, en iyi sonuç veren doğal yöntemlerden biridir. Balın yaraları iyileştirme özelliği sayesinde, yıpranmış ve tahriş olmuş dudaklarınız kısa sürede onarılır ve yumuşar. Parmağınızın ucuyla ince bir tabaka halinde dudaklarınıza balı sürün ve 10 dakika bekletin. Dudaklarınızı kesinlikle yalamayın sadece ılık su ile yıkayın. Günde 3 defa tekrarlayabileceğiniz bu yöntemle, dudaklarınız kısa sürede iyileşme gösterecektir.

Dudak Çatlaklarına Aloe Vera

Aloe Vera Jeli; Aloe vera bitkisinin içinde bulunan jel, dudaklardaki kuruluğu gidermenin yanı sıra, dudaklarınızı dış faktörlere karşı da korur. Aloe vera bitkisinin yaprağını ikiye kesip, içinde bulunan jeli her akşam yatmadan önce dudaklarınıza sürün. Aloe veranın cilde faydaları sebebiyle bir çok kozmetik ürünlerin içerisinde aloe vera jeli bulunur ve kısa sürede sorunları giderir.

Hindistan cevizi Yağı; Doğal hindistan cevizi yağı iyi bir dudak bakım ürünüdür. Özellikle soğuk ve rüzgarlı havalarda dudaklarınızın çatlamasını engelleyecek ve nemlendirecektir. Doğal ve katı haldeki hindistan cevizi yağını dudaklarınıza günde bir kaç kez uygulayabilirsiniz.

Salatalık; Dudak kuruluğunda gerekli olan nemi sağlayan salatalık, dudaklarınızı besler ve yumuşatır. Salatalık dudak çatlaklarının tedavi sürecini destekleyen doğal bir alternatiftir. Gün içinde 4 yada 5 kez dudaklarınıza salatalığın en sulu kısmını sürüp, daha sonra ılık su ile yıkamalısınız.

Dudak Çatlakları İçin Peeling

Dudak Çatlakları İçin Peeling

Çatlamış ve kuru dudaklara en iyi gelecek yöntemlerden biri, şekerle dudaklarınıza peeling yapmaktır. Şeker cildinizi ölü hücrelerden arındırır ve temizler. Kurumuş dudaklarınıza şekerle peeling yapmak için, 1 tatlı kaşığı şekeri, 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırıp dudaklarınıza sürün. Parmak uçlarıyla hafif masaj yaparak karışımı dudaklarınıza yedirin, beş dakika kadar bekletin ve ardından ılık su ile durulayın. Çatlayan dudaklara en iyi nemlendirici baldır. Bal cildinizi besler ve nemlendirir.

Kurumuş Dudaklar İçin Dudak Peelingi

Kurumuş dudaklarınıza yapacağınız dudak peelingi ile dudaklarınızı kusursuz bir görünüme kavuşturmanız mümkün. Vereceğimiz tarifle dudaklarınıza bakım yapıp, ölü hücrelerden arındıracak ve pürüzsüz yumuşacık dudaklara kavuşacaksınız.

  • 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi telvesi
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

Bütün malzemeleri bir araya getirin ve güzelce karıştırın. Daha sonra parmak ucuyla az miktarda aldığınız karışımı dudaklarınıza hafif masaj yaparak sürün ve 15 dakika bekletip ılık suyla yıkayın. En son olarak da dudak nemlendiricinizi sürün.

Hamilelikte Dudak Çatlakları Neden Olur?

Hamilelik döneminde dudak kuruluğu ve dudak çatlaklarının en önemli sebebi vücudun su kaybıdır. Gebelikte annenin tükettiği yiyecek ve içecekler bebeğin gelişimi için kullanıldığından, vücudunuz susuz kalır. Normal şartlarda günde 2 litre su tüketimi idealken, hamilelik döneminde daha fazla suya ihtiyaç duyarsınız. Eğer gün içerisinde yeterli oranda su tüketmezseniz, sıvı yetersizliğinden dolayı dudaklarınız kurur ve çatlar.

Ayrıca gebelik dönemindeki dudak kuruluğu, şeker hastalığı belirtisi de olabilmektedir. Bu durumda hekiminizi bilgilendirmeli ve gerekli testleri yaptırmalısınız. Dudaklarınızı iyi bir nemlendirici ile nemlendirebileceğiniz gibi salatalık ile de dudaklarınıza nem kazandırabilirsiniz.

Dudak Çatlakları Hangi Vitamin Eksikliğinden Olur?

Dudak çatlaklarının en büyük sebeplerinden biri de vitamin eksikliğidir. Özellikle B vitamini eksikliği dudaklarda kuruluğa neden olur.  B2, B3 ve B6 vitamini eksikliğinde beslenme alışkanlıklarını değiştirerek bu vitamini vücudunuza alabilirsiniz.

Tavuk eti, balık, dana eti, badem, antepfıstığı, ıspanak, peynir, avokado ve muz gibi yiyecekler, B vitamini bakımından oldukça zengin besinlerdir. Ayrıca yukarıda da belirttiğimiz gibi, vücuttaki çinko eksikliği de dudaklarda çatlamaya sebep olur. Fasulye, kırmızı et ve kuruyemişler çinko bakımından zengin gıdalardır.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. Erkan dedi ki:

    Yazı çok güzel bilgiler içeriyor.